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吃完饭后要散步多久才对身体比较好?

吃完饭后要散步多久才对身体比较好[展开]
2017-07-19 09:16:58 举报
其他答案
2017-07-19 09:16:58
举报65 评论
病情分析:
你好,正常来说,吃晚饭30分钟左右就可以出去散步了,一个小时后可以运动了,其实散步没有特别的要求的,很多一吃完饭就出去散步了。
指导意见:
散步是很轻微的运动,不是剧烈运动,影响不大的,不用担心,可以根据自己的生活习惯选择散步的时间,问题都不大的。

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