缺乏毅力该怎么办?有目标,但是对
转载邓一《你,究竟需要什么》
这是一家魔术商店,里面有各种东西,如理想、健康、幸福、财富、成功等,你所希望的东西应有尽有。
你最需要的是什么?你不妨静下心来,仔细想一想。作出选择后,再问问自己,为什么?那么,你又准备用什么来交换?
再去问问你的同学,你的父母,看他们又会怎样选择?
或许,你会发现,不同的人有不同的选择,也很难说谁的选择是好的,而且它也不是一成不变的,它会随着年龄、生活环境及经历的变化而变化。
你在“魔术商店”的这种选择反映了你的价值观。人的价值观念是人所固有的潜能,它往往不能一开始就被我们清醒地意识到,但它的确在一直指导着自己的行动。
让我们一起来倾听一位同学的心声吧。...全部
转载邓一《你,究竟需要什么》
这是一家魔术商店,里面有各种东西,如理想、健康、幸福、财富、成功等,你所希望的东西应有尽有。
你最需要的是什么?你不妨静下心来,仔细想一想。作出选择后,再问问自己,为什么?那么,你又准备用什么来交换?
再去问问你的同学,你的父母,看他们又会怎样选择?
或许,你会发现,不同的人有不同的选择,也很难说谁的选择是好的,而且它也不是一成不变的,它会随着年龄、生活环境及经历的变化而变化。
你在“魔术商店”的这种选择反映了你的价值观。人的价值观念是人所固有的潜能,它往往不能一开始就被我们清醒地意识到,但它的确在一直指导着自己的行动。
让我们一起来倾听一位同学的心声吧。
“我不知道自己究竟为什么要学习。学习好了,上了大学了,又能怎么样呢?或许,我是缺乏学习的动力,没有恒心,缺乏毅力,我当然很清楚这都是很致命的,但又觉得有点力不从心,无从下手。制定了计划,也难以执行,我该怎么办?”
“我不知该用怎样的心态面对这个世界。
许多时候,我只能用疯狂,用嬉闹掩饰心里的寂寞,我想我是孤独的罢。莫名地看到某些事物都会感慨颇多,很容易地就平添一份悲凉、哀愁。十六岁的人,一颗苍老的心。”
“也许是我想得太多,一个孩子而言,想得太多总归太累,以前和别人讨论死亡的问题,总认为死亡是必然,这个或早或晚的结局既是必然那又有什么大不了……”
也许,你会被这花季少年的内心独白所震颤,也许你会为她叹息,也许,你会有所感慨。
是否因没有目标的人生而感到厌倦;是否为自己未完成的愿望而体验到挫败或因被击败而感到绝望;是否为失群独立而品尝着孤独;是否为洞察了社会而认识了虚伪……
好多的追问,好多的困惑的背后,都无法回避这样一个问题:究竟你需要什么?你又拿什么来交换?
人生的价值或者说生命的意义究竟何在?
就象蚕儿破蛹而出,这个过程虽是痛苦的,却也是人生的必然;这个过程是无须替代的,因为,它是一次成长的经历。
我们一直在思索,在探求。
或许明确的生活目标,清醒的自我意识,战胜挫折的勇气及对生命的热爱与激情是我们领取“需要”必须付出的“筹码”。
漫无目标与无意义的人生,造成不乐及厌倦,日子空空的来,空空的去……或许你已开始思考:我是谁?我从那里来?我在这里作什么?我到那里去?
当生活失去意义的时候,人就退而寻求其他的代替品,就会走向颓废。
孤寂的感觉,并不一定是因人少而产生的,常常是由“没有目标”而来。世界上最孤单的地方,可能是最繁华热闹的地方。如果你的人生没有目的,那里熙熙攘攘的忙人,只能增加你孤独之感。
罗兰说:“唯有认识自己之后,才可以不浪费生命。
” 想看看真正的自己吗?心理学家朱建军给了我们这样一种方法:
先找一个安静的地方,闭上眼睛,平心静气,让心理的杂念减少。
放松身体,调缓呼吸,想象自己沿着一个楼梯向下走。
四周光线不是很亮,在楼梯的拐角处有一面大镜子。
在想象中,你在镜子中看到的不是自己,而是另一个面目,另一种形态,不要想应该是什么样子,只要等着这个镜子中的形象慢慢清晰起来。
这镜中出现的形象,就是自己心的容貌。如果镜中出现的是一些让你感到美好的形象或事物,说明你的心态比较好,而假如你看到的东西比较可怕甚至是恐怖,你真的需要调整自己了。
一般说来我们心中都有美好的自己,只是由于自己的情绪、自己的认知而暂时迷失了自己。
我们一直在追问自己,我究竟是谁?
一个人在高山之颠的鹰巢里,捉到一只幼鹰。他把幼鹰带回家,养在鸡笼里。
这只幼鹰和鸡一起啄食、散步、嬉闹和休息,它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大了,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是由于终日和鸡混在一起,它已经变得和鸡完全一样,根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法,都毫无效果,最后把它带到山崖顶上,一把把它扔了出去。
这只鹰像块石头似的,直掉下去,慌乱之中它拼命的扑打着翅膀,就这样它居然飞了起来!这时,它终于认识到生命的力量,成为一只真正的鹰。
我们也是这样,有飞的能力,却不敢飞!或许挫折和失落正给予你飞的机会。
记住,唯一有价值的人,就是那些时常重新开始的人。
心理治疗师唐登华教授说,要找到自己生命的落脚点,那就是享受生活,因为自己的存在能给别人带来快乐。在这变化的世界里要乐于接受挑战和压力,乐于接受变化。
创造我们的世界。
尼采说:“懂得为什么活着的人,无论什么样的生活他都能忍受。”
或许,你还没有自己生命的答案,但是如果抛弃对生活意义的探索,就会造成生活空虚,感到压抑、冷漠和没目的。
推开心灵久已尘封的那扇窗户,透进一缕清新的空气,或许你会发现,青春的阳光毕竟是美好的。
。收起