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绿豆具有什么功效?

绿豆具有什么功效?

推荐吃法:绿豆可与大米、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食,也可磨成粉后制作糕点及小吃;绿豆中的淀粉还是制作粉丝、粉皮及芡粉的原料,此外,绿豆还可制成细沙做馅心;绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭遇到破坏,降低清热解毒功效

推荐吃法:绿豆可与大米、小米掺和起来制作干饭、稀饭等主食,也可磨成粉后制作糕点及小吃;绿豆中的淀粉还是制作粉丝、粉皮及芡粉的原料,此外,绿豆还可制成细沙做馅心;绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭遇到破坏,降低清热解毒功效收起

2017-02-17 20:15:04
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