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怎样做糖尿病合并高血压的防治操?

怎样做糖尿病合并高血压的防治操?[展开]
2016-08-24 16:27:28 举报
其他答案
2016-08-24 17:22:28
举报46 评论
    下面是一套糖尿病患者合并高血压的防治操,适合于糖尿病合并一期或二期高血压病的患者:
1。半蹲起立运动:两腿半蹲,两臂向前平举,稍停片刻后再起立,反复进行6〜8次。
2。  起落呼吸运动:站立,两足分开同肩宽;两臂由体前徐徐上举至肩平,配合吸气;还原成预备姿势,配合呼气,重复6〜8次。    
3。左右画圈运动:站立,两臂屈肘于体侧...[展开]

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