经常失眠睡不好觉怎么办呀[展开]
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病例分析
晚上睡前适当散步,禁剧烈运动,不要看使情绪紧张的影视作品,睡前温水泡脚半小时,可以听听轻松舒缓的音乐,喝杯牛奶有助于睡眠。
晚上总是失眠睡不着觉怎么办
最近的我困的很,可总是失眠睡不着
黑眼圈黑眼圈。晚上睡不好觉啊,黑
经常性的失眠,睡不好觉,早上没有
长期失眠怎么办?我晚上经常失眠睡
我经常失眠,睡不着觉,白天精神不
天津的失眠治疗..最近一段时间一
失眠,睡不好觉,有黑眼圈,挺重。
怎么样才不会失眠经常晚上睡不着,
最近不知道为什么,老是失眠睡不觉
做梦;失眠;睡不好觉这么办
人到中年失眠了,晚上常常睡不好觉
最近老是睡不好觉,黑眼圈很重,该
经常失眠,还会头痛我个14岁的女
女性尿频,一直都有尿意,晚上睡不
怀孕两个月了;为什么现在天天失眠
失眠咋治疗我经常失眠天天睡不着觉
女最近每天晚上失眠睡不着觉,怎么
我爷爷今年60岁,晚上睡觉总是失
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