2岁的孩子吃饭时到处乱跑怎么办？
家长在家要提高孩子吃饭的技巧，譬如一次只装3-4勺子的饭菜，吃完了就表扬他，使孩子越吃越有劲；有时要请一些“外援”，邻居小朋友一起来吃饭，在“竞争”中激起孩子的好胜心，使他食欲大增，同时别的小朋友又起到榜样作用。
孩子在家的饮食习惯不好，也是应该引起家长注意的。对于孩子养成良好的饮食习惯，有以下建议：
1、定时进餐：饭前半小时要让孩子保持安静，心情愉快，如果孩子正玩得高兴，应提前几分钟告诉他“快要吃饭了”，还可以请他协助大人一起来摆餐具。
2、吃饭时不说笑，不看电视，不喧闹，培养专心进食的习惯。要根据孩子的营养需求安排饮食，饮食要定量，然后要求他吃完所有的饭菜，不挑食，不浪费。
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家长在家要提高孩子吃饭的技巧，譬如一次只装3-4勺子的饭菜，吃完了就表扬他，使孩子越吃越有劲；有时要请一些“外援”，邻居小朋友一起来吃饭，在“竞争”中激起孩子的好胜心，使他食欲大增，同时别的小朋友又起到榜样作用。
孩子在家的饮食习惯不好，也是应该引起家长注意的。对于孩子养成良好的饮食习惯，有以下建议：
1、定时进餐：饭前半小时要让孩子保持安静，心情愉快，如果孩子正玩得高兴，应提前几分钟告诉他“快要吃饭了”，还可以请他协助大人一起来摆餐具。
2、吃饭时不说笑，不看电视，不喧闹，培养专心进食的习惯。要根据孩子的营养需求安排饮食，饮食要定量，然后要求他吃完所有的饭菜，不挑食，不浪费。
3、注意清洁卫生。饭前先洗手，应为孩子准备一条干净的餐巾让他擦嘴擦手，同时还要提醒孩子注意桌面清洁。
4、平时非餐饮时间，少给甚至不给孩子吃甜食或零食。
5、固定吃饭的桌椅，吃饭时不要让孩子走来走去，不要玩玩具，让孩子细嚼慢咽，等到咽下最后一口饭菜才能离开饭桌。
6、耐心地指导孩子正确使用餐具，并培养他们独立吃饭的能力。
从2岁开始就可以训练孩子一手扶碗，一手用勺吃饭，3岁时可以训练孩子用筷子吃饭。家长要有耐心，多鼓励孩子，切忌使用粗暴的方法。
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