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有什么能瘦小腿的有效运动麽?

有什么能瘦小腿的有效运动麽?[展开]
2016-11-22 11:41:44 举报
其他答案
2016-12-24 11:46:33
举报52 评论
快走特别能瘦小腿
2016-11-22 11:41:44
举报64 评论
你好,这不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,关键还要收腹提臀,另外建议最...[展开]

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