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在减肥期间晚餐应该如何搭配?

在减肥期间晚餐应该如何搭配?

晚餐:应控制主食量,米面等主食量约占午餐主食量的一半,以绿灯区食物为主,不吃红灯区食物

晚餐:应控制主食量,米面等主食量约占午餐主食量的一半,以绿灯区食物为主,不吃红灯区食物收起

2017-02-04 20:47:35
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