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谁能告诉我女生做俯卧撑有什么作用?

谁能告诉我女生做俯卧撑有什么作用?

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2013-07-29

36 0

让胸部有弹性;让腹部更细,更有女人味

2013-07-29

36 0

让胸部有弹性;让腹部更细,更有女人味

匿名用户

2013-07-28

52 0

女生的胸部50%是脂肪,其他的由悬垂韧带等构成,俯卧撑有利于胸大肌的饱满,增加胸的纬度,更重要的是它可以加强悬垂韧带的韧性,有利于胸部的挺拔

2013-07-28

51 0

答:首先做俯卧撑也是一种锻炼的方式和习惯,同时也真真实实的锻炼手臂、腰腹肌、协调能力,和个人的坚强意志,对于将来生活中遇到困难也是有很好的借鉴作用。

匿名用户

2013-07-28

37 0

锻炼三头肌和腹部力量

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