作为一个孕妇吃燕窝要吃多少才足够啊？

2016-12-07 15:55:02 举报

同步

匿名

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2016-12-07 15:57:02

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总得来说，多多益善啦，要经常食用，偶尔吃那么一次是没什么大效果的。坚持最好啦，作为孕妇吃燕窝是非常好的哦，建议多吃一点呢...[展开]

总得来说，多多益善啦，要经常食用，偶尔吃那么一次是没什么大效果的。坚持最好啦，作为孕妇吃燕窝是非常好的哦，建议多吃一点呢，给自己和宝宝一起补补!现在市场上有很多那种外卖燕窝，不用自己弄，现炖现送的，可以去看看哦，很不错的
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2016-12-07 15:55:02

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燕窝空肚吃最为吸收，每天吃少量已足够，大约两茶匙（20克）已足够，不用每次吃一大碗。燕窝要长期食用才有功效，刚开始进食燕...[展开]

燕窝空肚吃最为吸收，每天吃少量已足够，大约两茶匙（20克）已足够，不用每次吃一大碗。燕窝要长期食用才有功效，刚开始进食燕窝者，建议每天进食，经一段时间（如半年），可把频率减低，如每隔一天进食，但一定要有规律的进食。
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