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大肚子怎么减肥?

大肚子怎么减肥?[展开]
2016-09-10 14:07:26 举报
其他答案
2016-09-10 14:07:26
举报55 评论
比如说必须吃早餐,而且要吃好,中餐可以荤素搭配,但肉食主要以瘦肉,或者鱼肉为主,少吃肥肉或者不吃,晚餐要注意用量而且还要...[展开]
2016-09-10 14:07:26
举报37 评论
减肥主要还是通过合理的低脂饮食,以及适当的体育运动来实现,可以做呼啦圈以及俯卧撑来减大肚子。

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