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该怎么办。跑步完之后小腿和腿部肌肉会痛?

跑步完之后小腿和腿部肌肉会痛,该怎么办。?跑步完之后小腿和腿部肌肉会痛,该...[展开]
2016-07-29 07:43:28 举报
其他答案
2016-07-29 07:41:41
举报30 评论
您好,这个不叫病,多见于长期不运动的人,跑步相当于有氧运动,跑步时肌肉内发生了化学反应,代谢产生了乳酸导致、    这个...[展开]
2016-07-29 07:41:41
举报48 评论
这种情况应当是由于过度运动所造成的局部软组织损伤有可能会出现肌肉痉挛和疼痛,所以这个时候我们可以通过局部热敷促进局部血液...[展开]

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