王***
2016-07-19 08:43:16
你好，非常开心为你服务！首先请你必须走出一个误区，性生活质量不是完全取决于性生活时间长短，甚至性生活时间与质量可以没...[展开]
你好，非常开心为你服务！首先请你必须走出一个误区，性生活质量不是完全取决于性生活时间长短，甚至性生活时间与质量可以没有关系，一般来说只要勃起、坚挺正常，持续3分钟性交时间射精都是正常的。
1、调整心态，正确面对性生活，不去追求时间长短，只要双方可以身心愉悦即可，去享受整个过程 2、适当调整创新性交姿势，选择可以让你们彼此更加舒适、更利于发挥的姿势； 3、每天按揉会阴部、三阴交 4、坚持每天俯卧撑30个，养肾护肾。[收起]
