老是觉得身体没有力气怎么办？

老是觉得身体没有力气怎么办？老是觉得身体没有力气怎么办。[展开]

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2017-05-07 20:43:02 举报

同步

匿名

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2017-05-07 20:43:03

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考虑肾虚，缺钾等有关的，建议找中医看看，同时可作相应的检查看看，确诊后，在采用中西药结合方案治疗试试。

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2017-05-07 20:43:02

64 评论

  俗话说，春困秋乏夏打盹，虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。夏打盹，医学上也称为夏季倦怠症，它是由于夏季炎热，温度过...[展开]

  俗话说，春困秋乏夏打盹，虽然这都属于疲劳，但原因却各有不同。夏打盹，医学上也称为夏季倦怠症，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排除大量的钾，如果钾流失过多又得不到及时的补充，从而导致人们夏季精神倦怠疲乏不振。
  
  夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低，使人感到倦怠无力。夏季的时候可以多吃些含钾元素高的食物，比如荞麦，玉米，红薯，大豆，香蕉，菠菜，香菜，油菜，芹菜，大葱，莴笋及海藻类等，另外心境自然凉，保持良好的心态也很重要。[收起]

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