怀孕了可以吃鱼肝油吗？[展开]
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你好；怀孕了可以适量吃质量好的鱼肝油的，鱼肝油主要含维生素D、A，其中维生素A也叫视黄醇，对眼睛具有保护左右，也可以强化视力等作用。 你好；在怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果.蔬菜蛋类.肉类.鱼类.奶类等营养丰富的食物对宝宝发育有好处，另外要在医生的指导下做好孕检。
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