薛***
2018-06-06 13:44:44
在平时要养成良好的生活习惯，要定时定量，每餐只吃八分饱不要吃的太饱，太饱的话肠胃会承受不住重量。每餐粗细粮合理的搭配，多吃蔬菜、水果，还要多和水，因为多吃有营养的食物，可以保证每天摄入必要的维生素。 要加强运动，因为运动可以增加身体的免疫力和抵抗力，健康的体质有利于消化功能的正常活动，和良好的消化功能也能促进增强体质，如果长期的...[展开]
在平时要养成良好的生活习惯，要定时定量，每餐只吃八分饱不要吃的太饱，太饱的话肠胃会承受不住重量。每餐粗细粮合理的搭配，多吃蔬菜、水果，还要多和水，因为多吃有营养的食物，可以保证每天摄入必要的维生素。
要加强运动，因为运动可以增加身体的免疫力和抵抗力，健康的体质有利于消化功能的正常活动，和良好的消化功能也能促进增强体质，如果长期的坚持锻炼，对功能性消化不良和习惯性便秘都可以起到有效的保健和治疗作用。
患者要保持心情的舒畅。不要吃容易上火的食物也不要吃辛辣食品，要注意自己的卫生情况，保持室内的整洁和被单被褥的清洁，要多到室外活动，呼吸新鲜的空气情况，要是整天在户内的话，心情也会变得很差。
患上该疾病的话，要及时的去医院治疗，如果不及时的治疗，长期反复发作的话，就极有可能化为癌肿，后果十分的严重。 胃肠病历来被医家称为是一种比较难治疗的一种疾病。[收起]
