斜颈患者的饮食要怎么注？

斜颈患者的饮食要怎么注意

匿名用户 2018-04-09 15:33:03 举报

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匿名用户 2018-04-09 15:57:23

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1.多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等； 2.减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等；避免冷刺激，勿用冷水洗脸，吹冷风； 睡觉之前要热水泡脚，条件可以的话可做一些足底按摩； 3.适当的运动加强身体的锻炼，常听轻快音乐，保持心情平和愉快，保证充足睡眠； 4.用毛巾热敷脸，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时注意头部保暖； 5.多咀嚼口香糖锻炼...[展开]

1.多吃新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等； 2.减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等；避免冷刺激，勿用冷水洗脸，吹冷风； 睡觉之前要热水泡脚，条件可以的话可做一些足底按摩； 3.适当的运动加强身体的锻炼，常听轻快音乐，保持心情平和愉快，保证充足睡眠； 4.用毛巾热敷脸，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时注意头部保暖； 5.多咀嚼口香糖锻炼口轮匝肌。[收起]

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