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2016-06-17 13:49:12
过敏性鼻炎患者可根据自己的体质适时、适量地进食。
1。辛夷花煲鸡蛋
辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只，先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，后下辛夷花，再煲10～15分钟。 喝茶吃鸡蛋。
功效：祛风健脾，通鼻窍
2。扁豆淮山粥
炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。
功效：健脾，用于脾胃虚弱、大便稀的患者，小儿过敏性鼻炎患者最为适...[展开]
过敏性鼻炎患者可根据自己的体质适时、适量地进食。
1。辛夷花煲鸡蛋
辛夷花10个，大枣4个，熟鸡蛋2只，先用水煮大枣、鸡蛋约30分钟，后下辛夷花，再煲10～15分钟。
喝茶吃鸡蛋。
功效：祛风健脾，通鼻窍
2。扁豆淮山粥
炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。
功效：健脾，用于脾胃虚弱、大便稀的患者，小儿过敏性鼻炎患者最为适合。
3。羊肉汤
羊肉500克，大枣10个（去核），生姜3片，加水煮。
功效：温补脾肾，养血祛风
4。苍耳茶
苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。
功效：主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等症。
专家建议，过敏性鼻炎患者日常保健还应注意以下几点：
1。鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
2。平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3。在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
4。偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
5。用温水清洗鼻腔。
重庆华爱耳鼻喉医院专家推荐。[收起]
