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有先兆流产症状的准妈妈怎么吃?

有先兆流产症状的准妈妈怎么吃?[展开]
2017-02-23 10:52:40 举报
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  蛋白质在有流产迹象的情况下,准妈妈应多补充 蛋白质,每千克体重应补给l5克~2克,每日 量约1克~15克。因此,可多吃些鸡肉、猪 瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。补充水分由于准妈妈在孕期体温高,常易出汗,因 此准妈妈及时补充水分非常必要。
  
  准妈妈补充水分应少量多次’减少水分蒸发量;多吃新鲜蔬 菜、水果,除了帮助补水,对减少便秘也有好处。參忌口忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜 等,这类食品均能刺激性器官充血,也应忌食螃 蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2017-02-23 11:55:40 0 评论

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