孕期腹胀打嗝!屁多!是怎么回事啊?好难受呀
打嗝属于生理现象,孕期经常打嗝主要由于以下三个原因引起的。1、孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少,导致胃肠的蠕动慢慢减弱,这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。2、到了孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。 3、不排除其它消化系统疾病引起打嗝。如果孕妇出现打嗝不止,我们首先建议及时到医院产科进行详细检查后,以便于进行对症治疗。发生打嗝时不要心焦气燥,争取少食多餐,多吃点膳食纤维高的食物,少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取。 考虑是因为怀孕后消化不良导致的。一般来说,健康人消化道内有100毫升的气体,而形...全部
打嗝属于生理现象,孕期经常打嗝主要由于以下三个原因引起的。1、孕妇在怀孕的时候胃酸分泌会减少,导致胃肠的蠕动慢慢减弱,这样就会出现不同程度的消化功能减退从而引起打嗝现象。2、到了孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。
3、不排除其它消化系统疾病引起打嗝。如果孕妇出现打嗝不止,我们首先建议及时到医院产科进行详细检查后,以便于进行对症治疗。发生打嗝时不要心焦气燥,争取少食多餐,多吃点膳食纤维高的食物,少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物,蛋白质可以从奶类及蛋类食物中摄取。
考虑是因为怀孕后消化不良导致的。一般来说,健康人消化道内有100毫升的气体,而形成屁排出体外的量,孕期,怀孕的激素影响了肠胃功能所以放屁是正常。而屁特别臭可能是因为胎儿的逐渐长大影响了胃肠功能的蠕动,导致气体更长时间的滞留,还可能是进食了较多高蛋白或肠道产气菌增多。
建议平时多吃点容易消化的食物:面条、小米粥等。饮食清淡,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。饭后可以去外面散步增强胃肠动力,不要久坐。平时注意腹部保暖,不要使胃肠道受寒冷刺激。平时还要注意生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,注意控制情绪,心胸宽阔。收起