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早上起来为什么一点力气都没?

早上起来为什么一点力气都没有
2016-07-30 12:59:06 举报
其他答案
2016-07-30 12:59:06
举报55 评论
  您的情况应该是脾肾虚弱、运化失常的表现。1、可考虑请中医大夫看看,请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾丸、真武汤、济生肾气丸等。2、注意生活环境避免寒凉潮湿。  3、保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛...[展开]

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