恋***
2018-06-06 13:49:48
得了颈椎病之后还是要睡枕头的,就连平时正常的人都要枕头,生病了也还是要睡枕头的,这个枕头的高度要看患者的颈部适合怎样的高度就用怎样的高度,而且枕头的软硬程度要差不多的,既不能太硬也不能太软,因为都不好。 而且不睡枕头是会诱发颈椎病的重要因素,因为如果不睡枕头,晚上睡觉的时候容易落枕,或者是呼吸不畅,而呼吸不畅就容易造成鼻塞,这样...[展开]
得了颈椎病之后还是要睡枕头的,就连平时正常的人都要枕头,生病了也还是要睡枕头的,这个枕头的高度要看患者的颈部适合怎样的高度就用怎样的高度,而且枕头的软硬程度要差不多的,既不能太硬也不能太软,因为都不好。
而且不睡枕头是会诱发颈椎病的重要因素,因为如果不睡枕头,晚上睡觉的时候容易落枕,或者是呼吸不畅,而呼吸不畅就容易造成鼻塞,这样就会导致晚上睡觉会发出一些声音,也就是打鼾,而且严重的会导致脑部供血不足,那时候就更危险了。
得了颈椎病之后,后期的护理治疗是很重要的,平时自己要多注意一下,不要颈部总是保持一个姿势,可以适当的动动,可以望望远方,这样既对颈部有好处,对眼睛也是有好处的,一举两得的事干嘛不做了。
平时自己在家,也可以做做操,适当的运动运动脖子,可以到网上找找这类动脖子的运动视频,对后期颈部的恢复是有很大的帮助的,心情也要保持一个良好的。[收起]