怀孕后背痛怎么办?
大多数孕妇都会感觉到背痛,而治疗背痛最好的方法就是预防。你可以练习怀孕期间的正确姿势,同时你也应该多做一些运动以增强腹部和下背部肌肉的弹性和 力量。简单的有氧运动如游泳、骑脚踏车等都可以增强腹部和下背部肌肉的力量。
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