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栗子粥有哪些功效?

栗子粥有哪些功效?

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2018-05-25

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做法:栗子粥的做法很简单,按板栗50克、粳米100克的比例煮食即可。虽然做法简便,但栗子粥的营养价值高,能起到健运脾胃、增进食欲,以及补肾强筋骨的良好功效,尤其适合老年人机能退化所致的胃纳不佳、腰膝酸软无力、步履蹒跚等。

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