宝妈们孕期都吃什么比较好的啊？

宝妈们孕期都吃什么比较好的啊？大家告诉我下吧，我现在不太了解的。[展开]

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2016-07-22 02:06:00 举报

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匿名

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2016-07-22 02:06:00

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你好,怀孕期间应该多吃一些蔬菜和水果,多吃一些富含蛋白质的食物,最主要的还是营养均衡,荤素搭配,也不要吃的过于单一了,以...[展开]

你好,怀孕期间应该多吃一些蔬菜和水果,多吃一些富含蛋白质的食物,最主要的还是营养均衡,荤素搭配,也不要吃的过于单一了,以免出现营养不良,营养不均衡[收起]

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2016-07-22 02:06:00

12 评论

你好,正常来说在怀孕期间多吃点苹果,核桃,对宝宝发育比较好,还有鱼汤,骨头汤这些

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2016-07-22 02:06:00

26 评论

你好怀孕期间饮食要做到营养均衡,多吃坚果类的食物,海鲜,有助于胎儿脑部发育,多吃水果补充维生素,也需要适当的散散步

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