孩子睡觉时打呼噜怎么办？
答：我们常说的打呼噜也就是打鼾，是由于气流高速通过狭窄气道 时，振动周围的软组织而产生的。它是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要 临床表现，有的人打呼噜的过程中有时会有呼吸暂停现象出现。也有的 人打呼噜没有呼吸暂停的现象出现，发出的鼾声均匀而有规律，声音高 低一致，一般不伴有呼吸暂停，称之为单纯性打鼾。
人们最早认识睡眠呼吸暂停综合征的时候，认为单纯性打鼾对患者 的健康没有什么影响，因而称单纯性打鼾为“良性打鼾”。后来通过进 一步的临床观察发现，许多不符合睡眠呼吸暂停综合征诊断的打鼾者仍 然出现白天哈欠连天，困倦不适，工作、学习能力下降等症状。 通过同 步监测打鼾者的睡眠及呼吸情况，发现他...全部
答：我们常说的打呼噜也就是打鼾，是由于气流高速通过狭窄气道 时，振动周围的软组织而产生的。它是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要 临床表现，有的人打呼噜的过程中有时会有呼吸暂停现象出现。也有的 人打呼噜没有呼吸暂停的现象出现，发出的鼾声均匀而有规律，声音高 低一致，一般不伴有呼吸暂停，称之为单纯性打鼾。
人们最早认识睡眠呼吸暂停综合征的时候，认为单纯性打鼾对患者 的健康没有什么影响，因而称单纯性打鼾为“良性打鼾”。后来通过进 一步的临床观察发现，许多不符合睡眠呼吸暂停综合征诊断的打鼾者仍 然出现白天哈欠连天，困倦不适，工作、学习能力下降等症状。
通过同 步监测打鼾者的睡眠及呼吸情况，发现他们中的一些人很难进入较深的 睡眠期，深睡的时间比较短，睡眠效率降低。
研究表明，儿童时曾有打呼噜毛病的孩子，少年时期即使打呼噜已 被治愈，仍可能出现学习困难。
研究者认为，打呼噜提示睡眠时上呼吸道阻力增加。儿童阶段是孩 子大脑发育、认知能力与智能快速发展的阶段。睡眠性呼吸困难会破坏 睡眠周期，导致孩子注意力不集中、易有攻击性和多动症。这些行为障 碍均可妨碍孩子的学习。
而且，打呼噜也破坏孩子的智力潜能，可能在 某种程度上对其学习潜力造成不可逆的危害。
除了睡眠不好外，单纯打鼾者的呼吸功能也受到影响。作为一个正 常人，与白天相比，在夜间睡眠时通气量也会有不同程度的降低，但是 打鼾者睡眠时的通气量的下降幅度更大一些，因而血液中的氧气有时会 出现间歇性降低。
打鼾者还容易有睡眠时张口呼吸的习惯。这时冷空气 没有经过鼻腔的温暖、湿润而直接进入咽部、气管，可能会导致原有哮喘病患者出现急性发作。单纯打鼾也可对人造成伤害，尤其是对儿童， 会影响儿童的生长发育。
因此，对孩子出现的打呼噜现象不能听之 任之。
那么应该如何避免孩子打呼噜的现象出现呢？这要看孩子打呼噜是 偶然的还是经常的。如果是偶尔，暂时不必太在意。如果是经常的，就 要引起注意了。我们的教育建议是：
先调整一下孩子的睡姿，如果发现孩子改变睡眠的姿势就可以让鼾 声停止，可让孩子养成侧卧睡眠的习惯。
如果这个方法无效，那么就要 上医院进行打鼾的治疗。
目前应用于治疗打鼾的方法不下数百种，但是许多方法的疗效并不 可靠。儿童患者的打鼾常是由于腺样体或扁桃体的增生引起，手术切除 这些增生肥大的软组织，有很好的疗效。
需要特别说明的是，目前治疗打鼾症的方法很多，患者一定不要轻 信广告，一定要到有经验的睡眠呼吸障碍专门诊疗中心就诊，在医生的 指导下进行正规的治疗。
父母要注意观察孩子。如果孩子睡眠中呼吸比较费力、打呼噜、憋 气，就要带孩子就诊。
是否有这样的问题，是否需要治疗，要由医生通 过诊断决定。收起
