运动不当都有可能造成损伤。 运动损伤，可以用止痛消肿的骨伤药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消...[展开]
运动不当都有可能造成损伤。 运动损伤，可以用止痛消肿的骨伤药外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,使损伤组织快速恢复正常。[收起]
如果不是急剧用力，也不是时间过长，是不会导致韧带拉伤的。因为人的适应能力和代偿能力是有很大潜力的。
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