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肝火旺和心火旺怎样调理?

肝火旺和心火旺怎样调理?[展开]
2017-08-30 23:02:34 举报
其他答案
2017-08-30 23:02:34
举报78 评论
通过你的描述,可能是肾气不足所导致,药补不如食补,
 

建议你可以喝杞猪腰粥,有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,另外多选用一些补肾壮腰、强筋健骨的食物如猪肉、猪肾、牛骨髓、羊骨、狗肉、甲鱼、鲈鱼、海马、芝麻、荠菜、韭菜、山药、莲子、核桃等。

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