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为什么我的脾气越来越急?

为什么我的脾气越来越急,容易激动。激动的?为什么我的脾气越来越急,容易激动。激动的时候心跳加快,表达也有影响。心里像有石头压着,喘不过气,脑子最近半年。为什么我的脾气越来越急,容易激动。激动的时候心跳加快,表达也有影响。心里像有石头压着,喘不过气,脑子有个人在摔东西,我就跟着学也摔东西,想发泄。心里难过就想哭,有点悲观厌世,有时候会想死,想解脱,又不敢。我是生病了吗?。无我该怎么办

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