十二生肖的瘦身美容按摩法有哪几种
想要拥有好身材，瘦身成为当今最为时尚的话题。想要知道不同生肖最适 合什么样的瘦身方式吗？来看看我们为你提供的瘦身方法，让你拥有独属于自 己的瘦身计划。生肖鼠对于肖鼠的女性来说，足浴无疑是最好的美容瘦身方法，在温水中加入两滴 精油熏衣草、两滴柏树，或者放人一把死海矿物浴盐，然后把脚浸泡在里边，不 仅能够促进血液循环，达到减压减肥的效果，还能够缓解劳累了一天的疲劳身心。 生肖牛捏揉肩膀可以使肖牛的女性备感轻松，在揉捏的时候，要特别注意那些紧 绷的部位，肩膀上面要用力揉捏，尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更 要注意。在后脑下方的凹陷处有一个穴位叫天柱穴，经常按压它，对肩膀酸痛有缓解 作用。...全部
想要拥有好身材，瘦身成为当今最为时尚的话题。想要知道不同生肖最适 合什么样的瘦身方式吗？来看看我们为你提供的瘦身方法，让你拥有独属于自 己的瘦身计划。生肖鼠对于肖鼠的女性来说，足浴无疑是最好的美容瘦身方法，在温水中加入两滴 精油熏衣草、两滴柏树，或者放人一把死海矿物浴盐，然后把脚浸泡在里边，不 仅能够促进血液循环，达到减压减肥的效果，还能够缓解劳累了一天的疲劳身心。
生肖牛捏揉肩膀可以使肖牛的女性备感轻松，在揉捏的时候，要特别注意那些紧 绷的部位，肩膀上面要用力揉捏，尤其是肩胛上端及下颈部之间的狭长肌肉更 要注意。在后脑下方的凹陷处有一个穴位叫天柱穴，经常按压它，对肩膀酸痛有缓解 作用。
在其外侧一指处还有一个穴位叫风池穴，同样具有缓解肩膀酸痛的功效。生肖虎肖虎的女性在平时应该多注意双手的按摩，还可以在淋浴时借助硬海绵按 摩问题部位，这能够起到改善血液循环，排出体内毒素的功效。
生肖兔兔女们要想瘦身减肥，可以每天花个十几分钟按摩足部，最好先用温水泡 脚，并配合精油按摩，这样能够起到很好的效果。生肖龙经常按摩腹部，可以消除“小龙女”紧张的情绪，用双掌以顺时针方向转 大圆圈，越靠近腹部中央时，圆圈越小，然后，再往腹部外围画大圆圈。
抬起 右手，让左手在下面转出完整的圆，右手在下半圈时落回身上。生肖蛇对于属蛇的女性来说，双手交互推揉颈部肌肉，能够释放出颈部累积的压力。 开始揉捏前，先搓揉肌肉，使之暖和，直到僵硬的肩膀肌肉放松，才停止揉捏。
生肖马头部按摩对于肖马者来说十分重要，可以用指尖蘸按摩油，用指头按摩整 个头皮，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内，直到身 体感到通体舒畅，完全放松为止。生肖羊肖羊者要想拥有完美的身材，不妨多做一下抬腿动作，坐在地上，将一只 脚抬高，使大、小腿呈直角，涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品，用拳头 击打小腿或以手掌按摩，每条腿10分钟。
生肖猴对于肖猴女性来说，手臂按摩具有很大的好处，按摩时以轻柔揉捏为主，手 臂内侧是淋巴结的所在地，先涂上纤体膏，以画螺旋的方式由下而上地轻轻按摩 5分钟；而手臂外侧由下往上以直线的方式轻轻按摩，有利于塑造手臂的曲线。
生肖鸡腰部按摩能够使属鸡的女性拥有完美的身材，躺在地上，双手枕在脑后， 以腰为中心点，上下肢分别向身体两侧弯曲，5个来回是一组，能够促进血液 循环，消除多余脂肪使肾气通畅。生肖狗背部按摩是肖狗女性瘦身美容的首选，平时应保持脊骨挺直，是减轻背部 压力的基本要件。
每天花点时间搓揉消除背部肌肉酸痛，能够将多余的脂肪甩 掉，达到解压、塑身的效果。生肖猪按摩腿部和足浴对于肖猪女性来说是一种享受，所以每天回家做做抬腿动 作，然后再花15分钟泡泡脚、去去腿部角质，能够起到舒缓压力、塑身的效果。
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