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运动后吃香蕉的好处是什么呢?

运动后吃香蕉的好处是什么呢?

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2017-02-21

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另外,香蕉中还含有丰富的钾元素,人体在运动过程中大量的维生素B群和钾、镁等物质会随着汗水丢失,所以运动前吃根香蕉就可以补充所需的物质

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