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中午犯困，可是又睡不着。怎么办？

中午犯困，可是又睡不着。怎么办？
2007-07-19 14:13:02 举报
好评回答
这个是身体在向你发出警告，告诉你疲劳的一些症状，但由于肝火旺盛，就睡不着觉。

除了营养方面均衡去补充以外，可以考虑从日常作息上去调整。

具体的，最好能知道你的正常作息制度和饮食规律再做解答。
2007-07-19 23:38:09 0 评论
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全部答案
2007-07-19 14:23:56
举报71 评论 
喝点茶或者咖啡提提神，或者去洗把脸，再拍打一下就好了！
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2007-07-19 14:21:42
举报80 评论 
其实也没几个能完全能睡着的，大多数都是眯着。
也就是闭目养神。小歇半个小时到一个小时。
如果你想中午睡着，那可以头天夜里...[展开]
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