小肚子变大了,大家谁知到什莫收腹霜好用呀?自己DIY不花钱的最好,谢谢[展开]
.舒展 两脚平分站立,双手向上伸,然后慢慢弯腰,直至掌心平放到地面。 坚持做哟,但是是运动减肥的一种方式.我减肥用的是瘦身贴,轻轻贴在脚底穴位上即可,不用刻意节食,让我一直瘦到现在.
不花钱的霜霜好象没有把,我用过的燃脂紧肤精油还不错
走路的时候要刻意的去收腹,坐着的时候也要。做什么都要收腹,时间久了,就知道了。效果很明显。也不用花钱。
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...