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2007-07-04 22:40:39
脱发、秃头原因何在?
秃头是一种病吗?就保持生活品质的观点来看,禿头会让?e人指指点点,禿头会让当事人没自信,秃...[展开]
脱发、秃头原因何在?
秃头是一种病吗?就保持生活品质的观点来看,禿头会让?e人指指点点,禿头会让当事人没自信,秃头甚至会影响到社交生活;因此医学界有义务帮助病人改善秃头的苦恼。
那么,秃头是如何产生的呢?
一般来说,头皮上的毛发约有10~15万根。 毛发是从头皮下的囊状凹洞中往外生长,以其下的微血管作为毛发的营养供应基地。因此每一根头发都是独立的个体户,有自己的生长环境,及自己的生长周期。
从生长循环来看, 90%毛发都处于生长期,这种状态要维持4~5年左右。接着,毛发就要进入休息期了。 10%毛发处于休息期,这种状态要维持2~4个月,然后旧毛发就会掉下来,新毛发就会接着长出来。
因此从人体正常的新陈代谢反应来看,掉头发是件正常的事,因为旧头发的掉落,才会让新头发有机会生长。正常的人体每天要掉落50-150根头发,新头发也会根据这个速度而生长,所以才会保持正常发量。
可惜的是,秃头的男性掉发速度特?e快,但是新头发还是根据旧速度生长,新头发的生长状况也可能不够好,导致新头发又短又少,因此经过一段时间后,顶上光秃秃就变成禿头男性的一个遗憾了。
如何预防脱发
如今,脱发困扰着越来越多的男士,爱美之心人皆有之,如果你还没有加入到脱发的行列,或者你才刚刚意识患上脱发。
下面的专家的几点建议也许会对您有所帮助:
1、保持心理健康,消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。 对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。
男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除当天的精神疲劳。
2、坚持锻炼,增强体质。坚持适当的体育活动,可以提高人体的免疫力,也减少了慢性病的患病机会,这是保护头发的重要因素。
3、科学的洗梳方法。勤洗发,洗头的间隔最好是2-5天。洗发的水温不宜过高,应在40度左右。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。不用脱脂性强或碱性洗发剂。
这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。 不用尼龙梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺 激。
最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
4、良好的生活习惯。不吸烟,不酗酒。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。 烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。
即使是啤酒,葡萄酒也应适量,酗酒会影响胃肠吸收,久而久之影响头发生长。
5、注意合理饮食。要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而\"弄脏血液\",影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物,如黑豆、黑芝麻、蛋等,限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。
6、避免过多的人为刺激。染发、烫发和吹风等对头发的处理都会造成一定的损害。
吹风机吹出的热温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,所以要避免总吹风。 染发、烫发次数也不宜过多,染发液、烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。
因此,染发、烫发间隔时间至少3-6个月。
7、避免过多的损害。日光中的紫外线会对头发造成损害,使头发干枯变黄,因此夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。 空调要适宜,空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
8、注意帽子,头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气, 容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰,引起脱发。 所以应搞好帽子,头盔的通风,如垫上空心帽衬或增加小孔等。
如何治疗脱发
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正常健康的人,每天平均约掉落100根头发,而新发通常便随着展开它们的生命了,这是属于脱发新陈代谢的正常过程,不属于脱发问题类。
若您脱发的数目超过100這数字,就不妥了,得留意呀!
如何治疗脱发,下面几点建议:
雄性秃发
這是男性和女性常?到的脱发症。
男性的发线通常往後移,最後形成地中海;女性头顶毛发?t呈現稀疏,但形成的年龄比男性晚些。這类的脱发通常都会造成秃头現象,所以若脱发情?r頗严重时,应及早向专业医师务人士求助,及早治疗。
血液循环不良
常戴帽子,戴假发的人,尤其在夏天里,头颅热又出汗,头皮血管被压迫,造成血液不良,养分不足,阻碍毛发生长,造成脱发。
有脱发現象的人士,应尽量?p少戴帽或假发。
油脂分泌过剩
食用过量油腻,刺激品或使用不适当的结发、护发发型用品,使头皮油分泌增加,毛囊被油脂阻塞住,引起脱发。 (请参考头发护理基本法),应避免享用油腻刺激食品,加以适当的护理。
皮肤病
如紅皮症,紅斑疮症,皮肤炎,真菌和?菌等感染,都会导致头发脱落?。此类皮肤病当然非看医生不可了。
疾病与药物所致
代謝不正常,大量出血,?血,甲状腺机能低下,肾上腺或卵巢分泌异常,化学药物治疗等等亦可引起秃发,待治疗完毕,疾病痊愈,身体调理后,头发大都可以自然恢复原?淼姆⒅始芭芏取?
疤痕性秃头
毛囊因外伤,手术,烧伤或化学品灼伤等造成坏死,完全失去生長机能。
这类的秃头可配戴假发以遮掩,亦可采取植发,皮瓣转移或组织扩张术等方法,?⑼悍⒉课黄躺献约旱拿ⅰ?
其他原因
a。生活习惯不正常,如熬夜,烟酒过量等。
b。营养不良,如缺乏蛋白质和铁质等。
c。情绪紧张、忧虑等。
d。妇女生产后两三个月?龋蝗恍酝逊ⅰV灰罨馗凑#猓那榉⑺桑庑┩逊⑽侍饩突岷芸煜В?
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