晚上睡觉开空调，嘴巴干干的，怎么办？

晚上睡觉嘴巴干是怎么回事？

口腔唾液减少引起 压力太大 生活压力过大，精神容易过度紧张的人，会刺激大脑内控制唾液分泌的神经，会造成口腔唾液分泌的减少，从而引起嘴巴干。 睡姿问题 有些人在晚上睡觉的时候，由于自身习惯问题喜欢张嘴呼吸，这样唾液很容易挥发掉，导致口腔唾液减少，出现嘴巴干的表现。 鼻部疾病 鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大这些人经常张口呼吸，也会带走口腔内较多的水分。 口腔疾病 口腔肿瘤患者、唾液腺结石、唾液腺发炎或修格兰氏症候群（干燥症）也会因为唾液分泌减少，从而造成晚上睡觉嘴巴干的现象。 1。学会释放压力，可以去旅行、运动、唱歌等，都是减压的好方式。 2。改变晚上睡觉喜欢张嘴呼吸的不良习惯，用嘴巴呼吸...全部

  口腔唾液减少引起 压力太大 生活压力过大，精神容易过度紧张的人，会刺激大脑内控制唾液分泌的神经，会造成口腔唾液分泌的减少，从而引起嘴巴干。 睡姿问题 有些人在晚上睡觉的时候，由于自身习惯问题喜欢张嘴呼吸，这样唾液很容易挥发掉，导致口腔唾液减少，出现嘴巴干的表现。
   鼻部疾病 鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大这些人经常张口呼吸，也会带走口腔内较多的水分。 口腔疾病 口腔肿瘤患者、唾液腺结石、唾液腺发炎或修格兰氏症候群（干燥症）也会因为唾液分泌减少，从而造成晚上睡觉嘴巴干的现象。
  
   1。学会释放压力，可以去旅行、运动、唱歌等，都是减压的好方式。 2。改变晚上睡觉喜欢张嘴呼吸的不良习惯，用嘴巴呼吸不但会带走口腔的水分，人还容易吸入空气中的病毒细菌。 3。如果是疾病因素引起的晚上睡觉张嘴呼吸，就要从解决疾病的根本问题入手。收起