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孕妇到底能吃菠菜吗?

在网上搜索了一下,有说孕妇要多吃菠菜,因为菠菜中含有丰富的叶酸,同时也有说...[展开]
2007-06-20 15:44:57 举报
好评回答
菠菜的主要成分是草酸。过多的草酸能破坏体液中的钙和微量元素锌。而钙和锌是人体不可缺少的微量元素,孕妇和胎儿对钙、锌的需求量更大。所以,孕妇不宜吃菠菜。
2007-06-20 15:47:38 0 评论
全部答案
2007-06-20 15:49:44
举报121 评论
    日本号召孕妇多吃菠菜与大豆
  新华社东京12月27日电(记者张可喜)日本厚生省最近决定,号召孕妇多多食用富含叶酸的菠菜与豆类,以预防婴儿得先天性疾病。...[展开]

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