这种现象很多过度疲劳缺睡眠内火大引起。第一反应就是眼睛,还有饮食习惯上的问题,还有早睡要早起。还有一种可能是肝肾的功能虚弱也会引起眼睛疼肿的现象。 我有个建议 你的早,中,晚餐换一些绿豆粥。
还有苦瓜之类的素菜。做法最好热水烫放各种调料拌菜。尽量少吃炒油腻的菜。这样可以解决以上的问题。 还有每年一次定期到专业眼科医院系统的检查。不是为了治病,是为了健康。健康是最好的财富 祝你健康 。
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