爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >美容/塑身 >减肥/塑身

怎样减小肚腩最有效?

我是大学生,然后有这个小肚腩,坐的时候肉肉都叠在一起,而且肚子老是突出……...[展开]
2007-06-04 10:56:19 举报
好评回答
    一、如何减去腹部脂肪: 
许多上班族由于长时间坐在办公室,缺乏运动,很容易堆积脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪属深层脂肪,要有效解决,需要多方面的配合; 
1。 要改变饮食习惯。
   吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。  如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。
   2。 走姿和坐姿要正确; 走路时要抬头挺胸、摆动.....[展开]
2007-06-04 15:56:40 0 评论
全部答案
2007-06-15 14:39:12
举报91 评论
你可以用曲姿针灸减肥,效果还是不错的.一个月可减10斤左右 
2007-06-14 16:36:20
举报119 评论
    我是一个从小就不瘦的女孩,我真的很想为爱瘦一回!马上就要结婚的我真的很苦恼,虽然男友不嫌我胖,但是我知道他的家人...[展开]
查看其他回答(2)

类似问题换一批

相关知识 换一批

提问
生活
减肥/塑身
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
保健养生
育儿
美容/塑身
减肥/塑身
美发/护发
护肤
祛斑/祛痘
化妆
美白/防晒
减肥/塑身
减肥/塑身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报