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为什么会做噩梦?

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2007-06-01

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  楼上复制粘贴的自己都糊涂了…… 在我看来,做恶梦应该源自于三个方面: 一,特别紧张的生活环境。比如快要高考时的紧张心理,工作任务没有进展时的焦躁情绪,都会导致大脑皮层处于异常兴奋状态,导致恶梦; 二,不正确的睡姿。
  
  由时候不正确的睡姿会压迫心脏或其他身体器官,导致供血或其他正常生理机能受到影响,大脑会因此发出警告,就形成了恶梦; 三,外界的刺激。如睡前观看恐怖作品,外界的噪声影响等,都会时身体不适。 所以尽力排除以上三个因素,应该就能享有香甜的好梦啦!祝身体健康~。

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