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哺乳期有什么食物不能吃吗?

    “有人说葱吃了会漏奶,也有人说芹菜吃了勤流奶”这些说法可能所在地不同说法也不同。大体上哺乳期间应忌吃含有麦芽(有回奶的作用)、辛辣、生冷的食物,多吃含有蛋白质、维生素、微量元素的营养食物。
  只要妈妈营养好,奶水充足宝宝就好福气了。多吃还有蛋白质、钙、铁和维生素的食物。  如:牛肉、鱼虾鸡蛋,动物内脏...全部

    “有人说葱吃了会漏奶,也有人说芹菜吃了勤流奶”这些说法可能所在地不同说法也不同。大体上哺乳期间应忌吃含有麦芽(有回奶的作用)、辛辣、生冷的食物,多吃含有蛋白质、维生素、微量元素的营养食物。
  只要妈妈营养好,奶水充足宝宝就好福气了。多吃还有蛋白质、钙、铁和维生素的食物。  如:牛肉、鱼虾鸡蛋,动物内脏,豆制品,牛奶,贝壳类,炖骨汤,鲤鱼绿色蔬菜,香姑,黑木耳,小米,玉米,黑米,豆类等都是哺乳期间的首选食物。
   哺乳期因为婴儿生长发育的营养矿物质都必须由孕妇提供,可多吃鸡蛋,鱼,肉,动物肝脏,新鲜蔬菜,水果等,多吃含铁的食物如动物血,肝脏,菠菜等防止婴儿缺铁性贫血,多吃含钙较高的食物好:鱼,豆制品,乳制品,排骨汤等,少吃味精会影响钙质的吸收,不能吃辛辣刺激性食物如:生姜,肉桂等热性佐料,防止婴儿上火。
     有些药物能通过母亲的乳汁,对婴儿造成伤害。婴儿最忌以下七种药:   1四环素:会对婴儿牙齿和骨骼发育造成障碍。   2氨茶碱:服后约有18%的药量进入乳汁,对婴儿心脏大有影响。
     3氯霉素:可破坏和抑制乳婴的骨髓功能,使婴儿造血功能受到障碍。     4异烟胼:可导致乳婴肝中毒。   5苯印二酮:用后约有4%残留于乳汁内,可使乳婴凝血过程受阻碍,导致自发性出血。
     6阿托品:抑制乳汁分泌作用特强,极易导致母乳缺乏或乳汁稀薄,导致婴儿发育受阻,营养不良。   7烟毒:其毒素可造成两种损害,一是降乳,二是致使乳婴细胞缺氧,影响发育 。
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2007-05-28 16:35:38
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辛辣的不要吃!吃了孩子容易上火!药要少吃!有副作用!食物要丰富一点!五谷杂粮都要吃点!这样孩子的营养才全面

辛辣的不要吃!吃了孩子容易上火!药要少吃!有副作用!食物要丰富一点!五谷杂粮都要吃点!这样孩子的营养才全面收起

2007-05-28 16:49:59
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