想知道几种能安神的汤
1。 白花蛇舌草抗癌解毒佳 功效： 白花蛇舌草加半枝?煲水?, 有抗癌功效, ?K消炎解毒
加鹽的白花蛇舌草水有?p肥功效。 可作家居保健?品
材料： 白花蛇舌草(半斤), 半枝?(半斤), 片糖(3片), 水(15碗)
做法： ?⒉牧舷?Q放進煲?? 水?L後轉慢火煲2-1/2 小?r, 再加入片糖?L一?纯?
2。 猴頭菇?醣惫?功效： 固本扶正, ??身健體, 抗癌, 補血, ??胃, 治十二指腸
材料： 猴頭菇(3隻), 冬菇(4隻), ??w(8片), 紅??(15粒), ?L水(3碗)
做法： 猴頭菇出水, 冬菇浸?, 紅??去核, ?⒉牧舷?Q放入?踔?? 用慢火...全部
1。 白花蛇舌草抗癌解毒佳 功效： 白花蛇舌草加半枝?煲水?, 有抗癌功效, ?K消炎解毒
加鹽的白花蛇舌草水有?p肥功效。 可作家居保健?品
材料： 白花蛇舌草(半斤), 半枝?(半斤), 片糖(3片), 水(15碗)
做法： ?⒉牧舷?Q放進煲?? 水?L後轉慢火煲2-1/2 小?r, 再加入片糖?L一?纯?
2。
猴頭菇?醣惫?功效： 固本扶正, ??身健體, 抗癌, 補血, ??胃, 治十二指腸
材料： 猴頭菇(3隻), 冬菇(4隻), ??w(8片), 紅??(15粒), ?L水(3碗)
做法： 猴頭菇出水, 冬菇浸?, 紅??去核, ?⒉牧舷?Q放入?踔?? 用慢火??小?r即可
3。
鹹??薏米??功效： 去?? 醒胃, 助消化, 吸收, 有防癌功效
材料： 鹹??檬(2??), 生薏米(四??, ?跞?4?K), 水(8碗)
做法： ?⑸裁? ?跞?切片)放進煲?扔寐痨?小?r。
鹹??檬去心, ??出??汁加入??? ??皮?t放入?薪?5分?即成
4。 栗米鬚水 功效： 降低血糖, 利尿?p肥。 糖尿病患者可作長期性?料
材料： 粟米鬚(二??, 水(4碗)
做法： ?⑺诿佐P洗?Q, 放入煲?扔寐痨?5分?即可
5。
甘苦茶抑制糖尿消炎 功效： 甘苦的?味?ΜF代人有一定的好?, 油柑子的天然酸??
可助消化及抑制糖尿
材料： 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)
做法： 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用?砼菥G茶
6。
栗子粟米??功效： 降?固醇, 補腎益腸增?? 養???膚
材料： 栗子(二??, 粟米(3?l), 冬菇(10隻), 紅蘿蔔(1隻), 花,生(二??,
薑(2片), 水(10碗)
做法： 栗子, 花生洗?Q, 粟米切段, 紅蘿蔔去皮切?K, 冬菇浸?, ?⒉牧戏湃腱?? 水?L轉慢火煲2小?r, 加鹽即可
7。
白背木耳蘋果?抵?化血管 功效： 適合高血脂者?用, 因白木耳能?化血管, 紅??能??心補血兼補脾胃, 蘋果?t調理腸胃助消化
材料： 白背木耳(3隻), 蘋果(4??), 紅??(15粒), ?跞?3?K), 果皮(1??),
水(適量)
做法： 蘋果去皮核切?K, 木耳及果皮浸?, 紅??去核。
水?L後下材料, 用慢火煲2小?r, 加鹽即可
8。 昆布海藻煲黃豆??功效： 治?渭?性甲狀腺腫慢性淋巴結炎, 高血?? 宜作暑天清?鲲?料
忌體質?寒, 胃寒者
材料： 昆布(一??, 海藻(一??, 黃豆(四??, 水(10碗)
做法： 昆布浸洗切段, 黃豆白鑊炒香, 海藻浸洗乾?Q, ?⒉牧戏湃腱?褥?小?r, 加鹽或加糖即可
9。
草菇?俟系盎??功效： 清?嵯禄? 生津止渴, 身體燥?? 口乾口渴, 尿液黃, 血?焊? 頭痛等
材料： 草菇(四??, ?俟?2?l), 雞蛋(2隻), 生薑(2片), 水(適量)
做法： 草菇出水切開?, ?俟先テで蟹?K, 水?L後下薑片, 草菇, ?俟显?L15分?, 打入蛋花, 加鹽即成
10。
黑木耳煲紅????功效： ??燥利腸, 養血, 止血, 常用於痔?出血, 血小板?p少, 出血性疾患及因以上原因致?血者。 大便滑泄者忌用
材料： 黑木耳(五錢至一??, 紅??(20-30粒), 水(5碗)
做法： 木耳浸?, 紅??去核。
?⒉牧舷?Q放入煲?燃逅?碗即可
。收起
