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2007-05-23 16:44:50
请问被拒绝后最坏的情境是什么呢?被拒绝后你会怎样呢,你那可怜的一点点自尊自信就要全部瓦解了吧,害怕被拒绝的深层心...[展开]
请问被拒绝后最坏的情境是什么呢?被拒绝后你会怎样呢,你那可怜的一点点自尊自信就要全部瓦解了吧,害怕被拒绝的深层心理动机就是保护那一点点自我价值感,如果你是一个自我接纳,自我肯定,自我价值感程度很高的人的话,拒绝算得了什么呢,吵嘴打架也不算什么何况小小的拒绝,因为自卑者总是怀着失败的心理预期使得本来就脆弱的心理更不堪负重了,挽救自己的人还得是自己,学会自我肯定自我接纳提高自信心是根本之道,从小事做起不管做什么多从好的方面来看自己,多肯定自己鼓励自己,多看自己的进步和长处,一旦头脑中出现负面的否定的指责的声音立即呵令停止,用极积的言语换个角度来评价自己,我想过一段时间你的精神状态就会大为改观,害怕被拒绝的心理就不会存在了,祝愉快。
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