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应变能力

怎么样才能提高自己的应变能力呢?是不是之上越高应变能力就越高?

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2007-05-19

67 0

    应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中,我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息,如何迅速地分析这些信息,是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。
  另一方面,随着社会竞争的加剧,人们所面临的变化和压力与日俱增,每个人都可能面临择业,下岗等方面的困扰。  努力提高自己的应变能力,对保持健康的心理状况是很有帮助的。 我们每个人的应变能力可能不尽相同,造成这种差异的主要原因,一方面可能有先天的因素,如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。
  也可能有先天的因素,如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。因此应变能力也是可能通过某种方法加以培养的。   对于应变能力高的人,要正确地选择职业,将自己的能力服务于社会;而对于应变能力低的人,在注意选择适合自己职业的同时,还要努力进行应变能力的培养。
  下面,我们就从选择和培养两个方面谈谈这个问题。 人在选择职业和进行人生的其他选择时,除了考虑客观条件和个人的兴趣外,还应做到“知已知彼”,考虑一下自己的应变能力是否适合于进行这样的选择。
    一般来讲,应变能力高的人可以选择需要灵活反应的工作,如运动员、推销员、调度员等等。这些工作需要人们在外界环境或条件有较大变化时,具有良好的调节能力。相反,应变能力低的人可心选择一些要求持久、细致的工作,如气象、财会、精密仪器等。
  在这些工作中,外界环境或条件的变化不是很大,对人们应变能力的要求也相对低些。   当然,应变能力还是可以通过实践来逐步和提高的,我们可以从以下几点入手。 1、多参加富有挑战性的活动 在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和实际的困难,努力去解决问题和克服困难的过程,就是增强人的应变能力的过程。
   2、扩大个人的交往范围 无论家庭、学校还是小团体,都是社会的一个缩影,在这些相对较小的范围内,我们可能会遇到各种需要应变能力才能解决的问题。  因此,只有首先学会应变各种各样的人,才能推而广之,应付各种复杂环境。
  只有提高自己在较小范围内的应变能力,才能推而广之,应付更为复杂的社会问题。实际上,扩大自己的变化范围,也是一个不断实践的过程。 3、加强自身的修养 应变能力高的人往往能够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事。
    在工作、学习和日常生活中,遇事没着冷静,学会自我检查;自我监督、自我鼓励,有助于培养良好的应变能力。 4、注意改变不良的习惯和惰性 假如我们遇事总是迟疑不决、优柔寡断,就要主动地锻炼自己分析问题的能力,迅速作出决 。
  假如我们总是因循守旧,半途而废,那就要从小事做起,努力控制自己,不达目标不罢休。  只要下决心锻炼,人的应变能力是会不断增强的。

2007-05-18

65 0

人的思维有智商和情商的组成,应变能力是由情商来决定的,与智商有关系但不由智商决定,情商越高,应变能力越强,智商越高,逻辑思维能力严谨。那么,如何提高情商这与我们平时参与社会活动的锻炼有关,多参加公益活动,善于总结与人打交道的方法,然后改善自己行为的结果,久而久之就会有很大的提高。

2007-05-18

54 0

应变能力是和智商有很大的关系。不过一个人的阅历和思维对应变能力的影响更为重要。 你要想提高自己的应变能力就的多一点阅历,多学点东西,对各方面都要了解一点。这样你的思路就会不自觉的开阔,碰到什么问题你也能有自己独到的见解。

2007-05-18

33 0

多运动,多看,多想,多练.

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