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首页> 医疗健康 >眼科 >容易疲劳犯困是癌症

眼睛疲劳

眼睛疲劳[展开]
2007-05-17 22:45:40 举报
好评回答
    第一,注意缓解眼睛疲劳,  方法如下 :

1、眼珠运动法 
头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。 

2、眨眼法 
头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。
  眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
     4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来.....[展开]
2007-05-18 23:12:58 0 评论
全部答案
2007-05-26 03:00:30
举报31 评论
眼睛疲劳最好的方法是充足的睡眠,还有到树林里散步绿色对眼睛有益
祝你康健[展开]

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