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首页 教育/科学 生物学 马齿笕对什么病最有效

常吃马曲菜又名马齿笕有负作用吗?

常听人家说曲菜能清热解毒,降血糖,如果长期吃有没有负作用?

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2007-05-18

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    马齿笕又名长寿菜 ,自古至今,长寿菜被中医作为草药而广泛应用。在民间又有悠久食用历史,且含大量的去甲基肾上腺素和多量钾盐,苹果酸,葡萄糖等对人体有益物质。它所含肾上腺素能促进胰岛分泌胰岛素,以调节人体内糖代谢过程,进而降低血糖浓度,对糖尿病患者有较好的食疗作用。
    马齿笕是一种良好的"肠道清洗剂''。长期便秘 肠道排泄不畅者易发多种疾病,食用马齿笕可清理肠道,促进排便,减少毒素的吸收,有利于健康和长寿。马齿笕还具仰菌功能,早有"天然抗生素''的美称。
  马齿笕吃起来味道有点酸,这是因为它含有较多的维生素C及苹果酸,宁檬酸,谷氨酸和天门冬氨酸,草酸等。  剧测定,每100克鲜茎叶中含维生素C23毫克,维生素B1 0。03毫克,维生素B2 0。
  11 毫克,胡罗卜素2。23毫克,含有蛋白质2。3克,脂肪0。5克,碳水化合物3克,粗纤维0。7克。无机盐含量也较高,钙85毫克,磷56毫克,铁1。5毫克及钾,锰,镁,锌铜等 【宜忌】《本草经疏》:凡脾胃虚寒,肠滑作泄者勿用;煎饵方中不得与鳖甲同入。
     。

2007-05-18

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长期? 其实只要不挑吃,每天摄入的食物不单一,根据个人体质,是没问题的,马齿笕,补铁不错,特别是对女生

2007-05-17

618 0

这可不是一种植物呀!

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