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应酬时不得不饮酒的话

应酬时不得不饮酒的话,怎样饮酒尽量减少对健康的损害?

    第1,开始一般别人不会上桌就要你喝酒,你可以在别人不强迫你的时候就不喝。一般喝到一半的时候,大家一起劲就会开始你敬我我敬你的了,这个时候你再喝,就比别人起步低,喝的酒自然就少了。
   第2,在开始没有喝酒的时候就多喝一点牛奶,因为牛奶有保护肠胃的作用,在肠胃上起到一层保护膜的作用。  喝了牛奶再...全部

    第1,开始一般别人不会上桌就要你喝酒,你可以在别人不强迫你的时候就不喝。一般喝到一半的时候,大家一起劲就会开始你敬我我敬你的了,这个时候你再喝,就比别人起步低,喝的酒自然就少了。
   第2,在开始没有喝酒的时候就多喝一点牛奶,因为牛奶有保护肠胃的作用,在肠胃上起到一层保护膜的作用。  喝了牛奶再喝酒就不会那么伤身了。 第3,如果真的没有办法必须喝了,那就别人让你喝一杯,你就喝半杯,别人要你喝半杯,你就喝一大口,别人要你喝一大口,你就喝一小口,如果别人说随意,你就点一下就可以了。
  如果实在说不落,那再喝。当然这个办法,别人会说你不仗义,有的人总是会找很多理由要你喝,说什么喝酒就可以看出一个人的性格,喝酒不耿直,人就不耿直之类的话,我想不用我说你也知道他们的用意无非是想让对方多喝,如果你是陪客户那还有必要耿直点,如果是陪朋友,就不要管他们说什么了,不喝就是不喝,反正他们拿你也没有办法,当然最好你再劝劝他们也别喝。
     第4,如果喝了酒后,心里很难受,可以用蜂蜜加在温开水里喝下去。会好一点。 第5,建议最好别说自己会喝酒。身体最重要。收起

2007-05-14 22:53:21
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    在参加朋友聚会的时候,难免对酒当歌,豪饮一番。席间总有朋友提到“跑酒”,意思是多上几趟洗手间,有助于排泄酒精,防止酒醉。 可是这种方法到...全部

    在参加朋友聚会的时候,难免对酒当歌,豪饮一番。席间总有朋友提到“跑酒”,意思是多上几趟洗手间,有助于排泄酒精,防止酒醉。 可是这种方法到底能起到多大作用呢?让我们看看酒精的代谢过程就明白了。
  酒喝下以后,其主要成分——乙醇,在胃肠道迅速吸收,体内循环的过程中,大约只有10%的乙醇通过呼吸系统和肾脏排泄,而绝大部分(90%)在体内分解代谢,分解它的场所就是肝脏。  也就是说,大量饮酒之后,频繁“跑酒”,最多也就解除10%的负担,其余的要对肝脏造成一定的伤害。
  总结说来就是:破坏肝细胞,抑制免疫,增加患乙肝丙肝的机会。如果经常大量饮酒,再伴有大量的高脂肪饮食,则对酒精性脂肪肝的形成有促进作用。 但是“人在江湖,身不由己”,既然很多场合难以推辞,肝损害难以避免,不妨提前采取一些预防措施。
    一是可以在参加酒会前,提前吃点饼干,小蛋糕一类的甜点,这样可以避免酒精过度刺激胃粘膜,减轻对胃的损害。二是多选择富含维生素,蛋白质的菜品,有助解毒和补充营养,高脂肪的所谓大菜尽量不沾。
  四是多花点钱,不管是自己的还是客人的,要壶好的菊花茶或是茉莉花茶,淡一些,自己带一点葛根花(古人认为有良好解酒作用的中药)加进去,随时喝。  四是最重要的一条,如果碰巧近期十分疲劳,或是情绪郁闷,焦虑,一定尽量远离酒场,在这种情况下饮酒,易醉,易伤身,更易助长消极的人生,望朋友们切记。
   悠悠万事,唯食大方。在北京求学四年攒下的遗憾之一,就是不曾吃过全聚德的烤鸭和东来顺的涮羊肉。那时的营养极品,是偶尔的红烧肉和粮票换得的鸡蛋;迎考用功时候,就制造些感冒症状到校医院骗得一二瓶咳嗽糖浆,因为那口味那补效颇可以替代红糖水的。
    放假回乡的火车上,我衣衫暗淡、形容枯瘦,看见某些旅客买了整只烧鸡又啃又饮,便心中起恨,觉得那是电影中日本鬼子的行径,正像是那时见了时髦女子,我心里就会生出保尔·柯察金在铁路工地劳动时遇见冬妮亚的倨傲态度。
  及至毕业工作,才有机会在宴席上畅快征逐。不仅烤鸭羊肉,王八牛鞭也时有遭遇,学子的遗憾在公帑消糜中得到补偿。  但中国的食文化虽然深厚,领略其三昧的人毕竟不多,吃来吃去,竟吃得梁山好汉所讲的“口中淡出鸟来。
  ”最后总结了说,还是家中平常酒菜的好。   在家中饮酒的好处,其一是不用劳神。大凡在公宴上所应付的,一类是不很熟知的人。那就是严肃了脸正襟危坐,说话有板有眼,敬酒有礼有节,为的是给对方留下一个好印象。
    即使在心里鄙薄对方,脸上透露出来的也是相反的信号。在酒席上相遇的另一类便是熟知的人。因为熟知,就很随便,大家都愿意装得像是找到了知己。一知己,十杯八杯便嫌少。我虽然好酒,却天生的量小,一二杯足矣。
  可别人并不理会,觉得你只是狡猾。平常在办公室起草公文时文理不通,这当儿思维却极活泼,邀酒的理由层出不穷。  我虽也学得一些声东击西暗渡陈仓的伎俩,偏偏遇上的聪明人多,不仅不奏效,往往还招来更大的打击。
  这种劳顿,只有躲在家中可以避免的。家中饮酒的好处,其二是赚得一份天伦之乐。眼下都是三口之家,我应邀外吃,妻子并不认为正好省下口粮,只觉得制作饮食没了意思,便携儿子上街随便打发掉自己。  饮后看电视,对剧情的发展无人讨论。
  明天儿子在幼儿园要上节目,一时也没个讨计处。这样的日子一多,妻儿便有反意。转天坐在家中,面对的是平常菜,却很可口;呷饮的是廉价酒,却很可靠。想适可而止的,就喝一杯;若兴致好了,再添一杯。妻子明白暴饮伤身、少饮强身的道理,在一旁就很放心。
    儿子攒下什么难题,也不妨一道来,我可以边饮边细细解答,正好助长了酒兴。   不料有一回例行体检,我平生第一次做B超,竟查出先天性的“多囊肝”来。医生坚决地说,这种病一时无需治疗,但最不能饮酒。
  当天大悲,心想人生的快乐从此缺了一块。到了下一次聚宴,马上有酒友怂恿说,医生别的话可以听,戒烟戒酒的恐吓决不可信。  我觉得这话中听,就放弃了自我禁锢。过一年,我心中不踏实,又去复做B超,肝中的囊孔竟没有张大。
  自此心中安定,对酒又添了几分亲热。   酒不可不饮,酒不可多饮,这是我对酒的态度 。收起

2007-05-15 12:46:10
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别饮高度酒,醉了会很伤身体,饮啤酒吧,如果你有一定的酒量是很难醉的,只是肚子涨一点而已,上几次卫生间就没事了…我就是这样的。

别饮高度酒,醉了会很伤身体,饮啤酒吧,如果你有一定的酒量是很难醉的,只是肚子涨一点而已,上几次卫生间就没事了…我就是这样的。收起

2007-05-14 22:44:52
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