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哺乳期的妈妈们你们一天吃几顿?吃什么啊?

我过3个月过就要上班了,不知道到时候怎么吃,吃什么,怕到时候回奶,还有如果人累的话是不是容易回奶?

按您现在的饮食结构继续补充营养,上班之后可以自己带一点补气下奶的汤。白天定时把孩子不吃的奶挤出来,冷藏起来,注意调整好休息和情绪状态,奶量还会一样多的。 如果您还有疑问可以关注我们的博客:

按您现在的饮食结构继续补充营养,上班之后可以自己带一点补气下奶的汤。白天定时把孩子不吃的奶挤出来,冷藏起来,注意调整好休息和情绪状态,奶量还会一样多的。 如果您还有疑问可以关注我们的博客: 收起

2007-04-26 13:29:00
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可以根据你自己的上班工作情况定,定时吃点食物,保证营养充足.这样奶水也就够孩子吃了.

可以根据你自己的上班工作情况定,定时吃点食物,保证营养充足.这样奶水也就够孩子吃了.收起

2007-04-26 15:32:30
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四到五顿,刚生孩子吃点软饭,往后就正常了

四到五顿,刚生孩子吃点软饭,往后就正常了收起

2007-04-26 12:51:44
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