崔***
2015-11-22 16:59:41
病情分析：
腰肌劳损,若伴有大腿自己会痛,还要考虑有就键盘突出的问题。
指导意见：
腰肌劳损可以用云南白药膏,麝...[展开]
病情分析：
腰肌劳损,若伴有大腿自己会痛,还要考虑有就键盘突出的问题。
指导意见：
腰肌劳损可以用云南白药膏,麝香壮骨膏也可以。另外还要治疗腰椎间盘突出症,你可以用以下方法
一：睡硬板床。
睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力,最好腰下垫一小枕头 。 二：注意腰间保暖,尽量不要受寒。 白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累。,以免加重疼痛 。
生活护理：
治疗期间,避免强体力的劳动,不然的话,很容易复发的。[收起]
