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耳鸣了怎么办?玩电脑玩多了?

玩电脑玩多了,耳鸣了怎么办?没玩电脑[展开]
2014-11-20 09:31:59 举报
其他答案
2014-11-20 16:00:16
举报65 评论
病情分析:
你好:通宵这种事我相信大家都做过,一下两次对人体的伤害不大,白天补一觉就好了,但是长期如此就不好了,人要适应自然界,最晚要10点睡觉,因为10点-第二天的2点是最佳睡眠时间,并且长时间的看电脑对眼睛也不好。
指导意见:
建议你不要通宵,不如晚上好好休息,白天再去做,效率更高。

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