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教你怎样减肥-8个运动减肥方法瘦身最快最有效？

8个运动减肥方法瘦身最快最有效,教你怎样减肥-运动减肥-减肥瘦身[展开]

8个运动减肥方法瘦身最快最有效,教你怎样减肥-运动减肥-减肥瘦身[收起]

2015-03-10 07:51:26 举报

同步

匿名

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2015-03-10 07:51:27

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病情分析：
肥胖原因大部分是由于不运动能量摄入大于消耗
指导意见：
运动减肥最健康的减肥方法慢跑跳绳仰卧起坐俯卧撑每天走...[展开]

病情分析：
肥胖原因大部分是由于不运动能量摄入大于消耗
指导意见：
运动减肥最健康的减肥方法慢跑跳绳仰卧起坐俯卧撑每天走一个小时路打羽毛球打篮球都是很好的运动减肥的方法[收起]

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2015-03-10 07:51:26

27 评论

指导意见：
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全...[展开]

指导意见：
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。[收起]

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2015-03-10 07:51:26

28 评论

病情分析：
您好，健康的减肥还是要适当的运动，合理控制饮食，保持良好的心态等。
指导意见：
除此之外，还可以尝试针灸减肥...[展开]

病情分析：
您好，健康的减肥还是要适当的运动，合理控制饮食，保持良好的心态等。
指导意见：
除此之外，还可以尝试针灸减肥，效果还是很好的。[收起]

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